1 à 2 gélules à prendre une demi-heure avant chaque repas. Il est important de respecter les conseils d'utilisation : ouvrir les gélules, mélanger le contenu dans un grand verre d'eau et boire sans attendre. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
L'effet bénéfique du glucomannane de Konjac sur la perte de poids, dans le cadre d'un régime hypocalorique, est obtenu par la consommation de 3 g par jour, en 3 doses de 1 g chacune.
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